Taekwondo-Kurs Hochschulsport Köln

Bruchtest

von Sasan Esfandiari

Kyok-pa ist neben Poomse ein weiterer fester Bestandteil des Taekwondo, wo es besonders auf eine genaue Technik unter größtmöglicher Kraftentfaltung ankommt. Beim Bruchtest wird die Wirksamkeit der Taekwondo-Techniken unter Beweis gestellt, indem Bretter oder Steine mit den geübten Techniken der Hände und Füße zerbrochen werden. Doch nicht nur Technik, Schnelligkeit und Kraft sind für eine gelungene Bruchtestdemonstration maßgebend, sondern auch Genauigkeit und Konzentration. Die geistige Konzentration versetzt den Ausübenden in die Lage, alle inneren und äußeren Kräfte auf einen einzigen Punkt zu bringen, den Punkt des Auftreffens.

Bruchtests an von Partnern gehaltenen Brettern, bergen besondere Schwierigkeiten in sich. Die Bretthalter dürfen nicht nachgeben, sondern müssen beim Auftreffen der Bruchtechnik starr und fest halten. Um dies zu erreichen, müssen sie fest in ap-kubi stehen, wobei sich die oben haltenden Hände überkreuzen. Die Halter müssen ihre Körper kurz vor dem Auftreffen der Bruchtechnik anspannen, um der Wucht des Stoßes nicht nachzugeben.

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